Du 18 au 21 mars 2021

 Retraite méditation et Relaxation

3 jours pour apprendre à se reconnecter à soi, à ses émotions et lâcher ses peurs et ses croyances limitantes grâce à l’énergie créée par la pratique de la méditation, EFT, énergies des bols chantants, Mantras, Om chanting,  atelier culinaire, yoga du visage, yoga Pranayama (énergie du souffle) , do in et marche ressourçante matinale pour réveiller le corps & l’esprit en douceur :  Le meilleur moyen pour devenir le créateur de son destin.

Séjour co organisé par Isabelle Serges de Cap Harmonie enseignante méditation et sonothérapeute avec les bols tibétains et Patricia Sophrologue et coach de vie en PNL. Isabelle formée  par le Maitre Tibétain Lama Samten 

540€ / personne

• Hébergement de 3 jours / 3 nuits dans un gîte partagé disposant de 2 ou 3 chambres individuelles, draps à usages uniques.
• Pension complète avec repas sains et équilibrés
• Activités et séances prévues dans le programme mentionné page 4 et 5
• Temps libre et moments de détente pour profiter du lieu, de ses infrastructures et des environs. 

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détail du programme

Formulaire de réservation et conditions

Infos pratiques

 

 

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