avec les Bols tibétains
suite au succés du 21 au 24 mars 2019
Au-delà de ses nombreux bienfaits physiques et mentaux, la méditation est avant tout une pratique agréable. Néanmoins, la plupart d’entre nous ont du mal à s’accorder chaque jour un quart d’heure de calme, de détente et de silence. Selon Christophe André, la méditation représente «la qualité de conscience qui émerge lorsqu’on tourne intentionnellement son esprit vers l’instant présent ».
Isabelle SERGES (Cap-Harmonie)- Enseignante méditation et sonothérapeute avec les bols tibétains, Barbara PERLATA (EssenCiel) - Praticienne en soins énergétiques et coach en méditation, et Cécile - organisatrice de séjours dans le Luberon - vous proposent un séjour pour vous ressourcer, découvrir et pratiquer la Méditation selon différentes techniques.
Vous avez rendez-vous au sein du magnifique havre de paix, l’Oustaou du Luberon, dans un cadre authentique, un écrin de verdure lové au cœur du Luberon dans le Vaucluse
avec la belle présence de Isabelle, qui parraine ce séjour https://www.lesoraclesdisa.fr/
Objectif du séjour/ Stage
- Développer l’attention au moment présent.
- Pratiquer la méditation et attendre la calme mental.
- Prendre du temps pour vous (piscine, tennis, prêt de vtt, prêt de livres…
Spa Jacuzzi et hammam privatifs, marche sportive).- Bénéficier de soins individuels en option (massage ayurvédiques, reiki ou massage sonore aux bols chantants).
- Découvrir les bols chantants et les chants sacrés (mantras).
- Se reconnecter à la Nature et à Soi (marche méditative).
- Découvrir des outils simples pour apprendre à gérer votre stress et vos émotions
- découvrir les oracles avec Isa des Oracles
PDF à télécharger programme, conditions
Choix hébergement, conditions et tarifs Formulaire d'inscription
Ou sommes nous et Comment venir ? http://www.oustaouduluberon.com/infos-pratiques_fr/plan-d-acces; Aprés votre inscription, nous vous proposons de rejoindre un groupe facebook secret et privé, qui vous permettra de partager des informations, avant, pendant et aprés le séjour: style co voiturage etc...
toutes les infos, photos et vidéos du dernier séjour bien être en Provence
Ces séjours bien être sont appréciés par Ely Killeuse (Yasmine) - Influenceuse, très active sur les réseaux sociaux, auteure du livre « La body positive attitude »
liens vers conférences et formations en lignes avec Isa des Oracles les-formations-et-conferences-avec-les-oracles-d-isa/
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