instagram pinterest google + twitter facebook Accueil
English Deutsch Italiano
0033(0) 490 09 84 95
oustaouduluberon@gmail.com

Havre de paix en Provence, dédié aux stages sportifs, artistiques et en développement personnel

Escapade  pour faire Le plein d'énergie

            Boostez votre forme, créer l'harmonie entre  votre corps et votre esprit

2 jours dans le Luberon pour Se DEPASSER et S'ACCOMPLIR  tout en se respectant, donner le meilleur de soi même , se détendre,       du vendredi 6 au dimanche 8 octobre 2017

prochaines dates : en novembre et décembre : nous contacter 

                      Dans un cadre naturel, authentique et serein, l'Oustaou du Luberon et ses intervenants vous proposent un séjour de 2 jours destiné à toutes personnes de tout âge tous niveaux

 

            Boostez votre forme, créer l'harmonie entre  votre corps et votre esprit

Vous bougez ! Vous vous posez ... vous respirez ... vous lâchez prise... vous avancez !

   Stage animé par Céline coach sportif et professeur de Pilates et Olivier Coach sportif accompagnés de deux spécialistes en détente et bien être : Maryvonne reflexologue et  Barbara thérapeute en méditation , vous invitent à un stage de 2 jours avec 10 heures d'activités , au sein du village de Gites l'oustaou du Luberon , petit havre de paix situé dans le Luberon en Provence

                      Public visé par la formation :  Ce court séjour s’adresse à toute personne souhaitant se sentir mieux dans sa vie personnelle et professionnelle . Pour tout public, ne nécessitant aucune qualification. le Pilate étant une méthode de gymnastique très accessible et prisée des sportifs

Pourquoi ?  Pilates, méditation et massages indiens sont la combinaison parfaite pour une vie saine, pour vous poser et de vous détendre, enfin !  Ce séjour vous aidera à améliorer flexibilité, posture, à développer votre force physique et mentale - Préparez vous à vous embarquer pour un voyage vers le renouvellement dans un Luberon  paisible et authentique  - - Faire un break détente et sportif , Ressentir du Bien-être pour repartir du bon pied  -  Retrouver une nouvelle énergie après une grosse fatigue professionnelle ou familiale - Vous sentir épauler avec des coachs sportifs et spécialistes en détente

 Reprendre confiance en vous ,  se sentir bien dans son corps, prévenir les blessures, se débarraser du mal de dos ou autres pathologies spécifiques

 - Apprendre à mieux gérer votre stress par le sport et la méditation guidée (ou pleine conscience) -  Installer ou reprendre une pratique sportive et  de Relaxation 

vous souhaitez vous remettre au sport  ? ou Compléter votre entraînement sportif en vous préparant et en récupérant mieux ?

ce séjour est pour vous ! car il va vous redonner vitalité de façon globale, diminuer le stress en stimulant le corps et l'esprit

 

détail programme, conditions et cout /pdf/sejour-stage-octobre-pilates.pdf


L'Oustaou du Luberon - La Tuilière 84530 Villelaure
GPS : 43.723152 Nord 5.431159 Est
Tél. : +33 (0)4 90 09 84 95 - Mobile : +33 (0)6 64 90 56 24 - oustaouduluberon@gmail.com

Visitez le BLOG de l'Oustaou du Luberon ► cliquez ici

Cécile REYNIER & Michel VINCENS , N° siret 390 152 056 00037 - La Tuilière 84530 Villelaure
N° TVA FR 5439015205600037