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oustaouduluberon@gmail.com

Havre de paix en Provence, dédié aux stages sportifs, artistiques et en développement personnel

Un mental relaxé est un mental créatif

Il est temps de prendre soin de soi

Bonnes vacances

Lieu pour stages et séminaires artistiques, sportifs et en développement personnel au coeur de la Provence

Prendre le temps, être dans la magie de l’instant présent, écouter la nature, contempler la beauté des couchers de soleil, admirer les collines du Luberon et de la Sainte Victoire , se ressourcer… C’est ce que nous vous proposons de vivre à l'Oustaou du Luberon

les avis sur les stages organisés https://www.facebook.com/pg/detenteoustaou/reviews

 

 

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Escapade  pour faire Le plein d'énergie

            Boostez votre forme, créer l'harmonie entre  votre corps et votre esprit

2 jours dans le Luberon pour Se DEPASSER et S'ACCOMPLIR  tout en se respectant, donner le meilleur de soi même , se détendre,       du vendredi 6 au dimanche 8 octobre 2017

                      Dans un cadre naturel, authentique et serein, l'Oustaou du Luberon et ses intervenants vous proposent un séjour de 2 jours destiné à toutes personnes de tout âge tous niveaux

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Stage BIEN ETRE de 3 jours dans un havre de paix

THE MIDDLE LIFE”  dans le LUBERON

CULTIVER SON BIEN ETRE ……POUR MIEUX ETRE

du 16 au 19 novembre 2017

et du 22 au 25 mars 2018

nouvelles dates avec le succés de celui du mois de mars 2017

« Une vraie pause pour prendre soin de soi » 

Se regrouper pour pratiquer la Sophrologie, le yoga et la méditation dans un lieu hors du temps et de tous repères, s’immerger profondément et mettre entre parenthèses les tracas du quotidien ….conditions idéales pour souffler, se ressourcer, soigner le corps et l'esprit…

ni thalasso ni ashram…

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Stage DETOX et méditation    

4 jours dans les collines du Luberon côté sud

du 23 au 26 novembre 2017

Prendre soin de soi et de sa santé par la Nutrition

 Besoin de nettoyer votre corps, de le mettre au repos…ainsi que votre esprit ?

Anais médecin chinois, psychothérapeute, spécialisée en Nutrition et aromathérapie www.lecoeurdesoi.fr vous propose un séjour de 4 jours dans un havre de paix, lieu destiné au ressourcement, Cécile et Michel  vous accueillent au sein du  village de gites 3*  "l'Oustaou du Luberon" www.oustaouduluberon.com  à Villelaure situé à 25 kms au nord d'Aix en Provence

 

 associées avec Céline Professeur de Pilates et Maryvonne Réflexologue

ont eu envie d'organiser un stage au cœur de la Provence dans le Luberon,

accessible à TOUS en petit groupe (max 15pers)

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STAGE DE MEDITATION du 12 au 17 octobre  2017

La MEDITATION Bouddhisme tibétain, zen, taîosme, hindouisme, autant de spiritualités qui ont mis au point des techniques de méditation pour permettre le développement de l'esprit; ces traditions proposent leurs techniques organisées en un tout cohérent . Elles fournissent aussi d'excellents enseignants. A chacun de trouver sa voie, en gardant ceci à l'esprit : la méditation n'apporte de réel changement que si l'on parvient à l'intégrer à son quotidien !

A l'OUSTAOU DU LUBERON le maître tibétain Lama SAMTEN, propose un programme pour devenir "Pratiquant en méditation débutant ", pour pouvoir encadrer progressivement un  groupe de méditation, ou tout simplement utiliser la pratique en complément de votre activité : et surtout  "Lâcher prise"

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Stage Bien être au quotidien       

3 jours dans le luberon

      du 12 au 15 octobre 2017  Pour se sentir mieux dans sa vie

 Stage animé par BOUD'ZEN : Danny enseignante en méditation, praticien EFT, sophrologue et Patrice  enseignant en méditation, maître praticien en aromathérapie et naturopathe, vous invitent à un stage de 3 jours avec 18 heures d'enseignement, au sein du village de Gites l'oustaou du Luberon Chez Cécile et Michel www.oustaouduluberon.com , petit havre de paix situé dans le Luberon en Provence

Public visé par la formation :  Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant se sentir mieux dans sa vie personnelle. Pour tout public, ne nécessitant aucune qualification.

Objectifs de la formation :  Le stagiaire sera capable de  Reconnaître les situations à risque de stress  - Choisir la ou les méthodes de gestion de stress, lui correspondant le mieux parmi celles qui lui seront présentées - Maitriser les situations de stress - Comprendre les bases de la confiance en soi - Se positionner dans la valorisation/dévalorisation - Augmenter les qualités humaines - Se positionner dans la vie  - Améliorer son comportement relationnel - Réagir face à une petite catastrophe du quotidien  - Gérer ses émotions - Gérer un conflit

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Stage "Les bols tibétains, de la relaxation sonore aux soins énergétiques" du 5 au 8 octobre 2017

                                     3 jours de détente et bien-être dans le Luberon

 Rencontrée lors des stages de méditation avec le Maître Tibétain Lama Samten, Isabelle SERGES, Sonothérapeute et Coach de Vie, vous accueille chez Cécile et  Michel au sein des Gites 3*  l’Oustaou du Luberon.

Ils vous proposent un stage au cœur de la Provence dans le Luberon, à la découverte de votre note musicale intérieure, pour une meilleure connaissance de soi.

 

 C'est un voyage intérieur qui vous procurera détente, relaxation, sentiment de paix profonde, avec une élimination des tensions physiques et émotionnelles.

 

Au programme :   Approche théorique et pratique des bols chantants - Harmonisation énergétique (chakras, minéraux et habitat) - Découverte de différents soins (détente du dos, des pieds, soulagement arthrose, et protocole de soins complet) - Fabrication du ghee pour les soins avec le bol Kansu. Partage de Méditations sonores.

 

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L'Oustaou du Luberon - La Tuilière 84530 Villelaure
GPS : 43.723152 Nord 5.431159 Est
Tél. : +33 (0)4 90 09 84 95 - Mobile : +33 (0)6 64 90 56 24 - oustaouduluberon@gmail.com

Visitez le BLOG de l'Oustaou du Luberon ► cliquez ici

Cécile REYNIER & Michel VINCENS , N° siret 390 152 056 00037 - La Tuilière 84530 Villelaure
N° TVA FR 5439015205600037