Séjour de 4 jours/3 nuits

Yoga et bien être en pleine conscience

du 4 au 7 octobre 2018 - offres de lancement 

prochain séjour du 28  au 31 mars 2019

Venez vous reconnecter à la nature, dans la joie, le rire et de belles énergies positives

loin de votre quotidien, pour vivre, ressentir, incarner votre pouvoir personnel , corps (Yoga), esprit (Méditation) et conscience avec des outils tels que Access Bars, Reiki et EFT

Vous avez rendez vous à l'Oustaou du Luberon, avec 3 intervenantes spécialistes du bien être : Dan, Valérie et  Barbara

Vos journées seront rythmées entre séances de Yoga, méditation, ateliers créatifs, marche nordique, soins énergétiques, temps libre et piscine avec spa de nage chauffé

profitez de nos offres "early bird" 

programme détaillé octobre 2018 /pdf/2018-programme-sejour-yoga-2.pdf

formulaire inscription octobre 2018 /pdf/formulaire-inscription-sejour-yoga.pdf

programme mars 2019 en ligne vers le 15 octobre

Comment se rendre à l'Oustaou du Luberon : cliquez ici 

Pour les séjours bien être, nous proposons des gites d e2 ou 3 ch , avec salle de bains communes, en chambre partagée (2 lits / 2 personnes), des chambres duo avec un seul lit double, des options chambre individuelle, ou studio indépendant comme la Roulotte ....visitez nos gites, photos, descriptifs et vidéos

Ce stage est en pension complète : repas végétariens

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Lieu pour stages et séminaires artistiques, sportifs et en développement personnel au coeur de la Provence

Prendre le temps, être dans la magie de l’instant présent, écouter la nature, contempler la beauté des couchers de soleil, admirer les collines du Luberon et de la Sainte Victoire , se ressourcer… C’est ce que nous vous proposons de vivre à l'Oustaou du Luberon

les avis sur les stages organisés https://www.facebook.com/pg/detenteoustaou/reviews

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Séjour bien-être et détox d'automne ! 

Du 5 au 7 octobre 2018

C’est le moment de vous laisser guider et prendre en main pour vous ressourcer, oublier la vie quotidienne et vous reconnecter avec vos besoins et votre corps…
Séjour de 3 jours en pension complète, dans le Luberon pour un PROGRAMME DETOX entouré de professionnels de la santé au naturel et de coachs physique et mental.
 

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STAGES DE MEDITATION 1er niveau

du 12 au 17 octobre 2018

2éme niveau du 25 au 30 mars 2018 et en mars 2019

La MEDITATION Bouddhisme tibétain, zen, taîosme, hindouisme, autant de spiritualités qui ont mis au point des techniques de méditation pour permettre le développement de l'esprit; ces traditions proposent leurs techniques organisées en un tout cohérent . Elles fournissent aussi d'excellents enseignants. A chacun de trouver sa voie, en gardant ceci à l'esprit : la méditation n'apporte de réel changement que si l'on parvient à l'intégrer à son quotidien !

A l'OUSTAOU DU LUBERON le maître tibétain Lama SAMTEN, propose un programme pour devenir "Pratiquant en méditation débutant ", pour pouvoir encadrer progressivement un  groupe de méditation, ou tout simplement utiliser la pratique en complément de votre activité : et surtout  "Lâcher prise"

proposition de ses livres à la boutique de l'oustaou : cliquez sur Apprendre à méditer et le bonheur au jour le jour 

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Stage "Les bols tibétains, de la relaxation sonore aux soins énergétiques" du 5 au 8 octobre 2017

                                     3 jours de détente et bien-être dans le Luberon

 Rencontrée lors des stages de méditation avec le Maître Tibétain Lama Samten, Isabelle SERGES, Sonothérapeute et Coach de Vie, vous accueille chez Cécile et  Michel au sein des Gites 3*  l’Oustaou du Luberon.

Ils vous proposent un stage au cœur de la Provence dans le Luberon, à la découverte de votre note musicale intérieure, pour une meilleure connaissance de soi.

 C'est un voyage intérieur qui vous procurera détente, relaxation, sentiment de paix profonde, avec une élimination des tensions physiques et émotionnelles.

Au programme :   Approche théorique et pratique des bols chantants - Harmonisation énergétique (chakras, minéraux et habitat) - Découverte de différents soins (détente du dos, des pieds, soulagement arthrose, et protocole de soins complet) - Fabrication du ghee pour les soins avec le bol Kansu. Partage de Méditations sonores.

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séjour SLOW LIFE du 9 au 11 mars 

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